Hva skjer når lyd blir til støyforurensning?

Støyforurensning defineres som uønsket eller forstyrrende lyd som har en negativ effekt på menneskers og andre levende organismers helse og velvære. Vi har sikkert alle kjent på den ubehagelige følelsen av dårlig akustikk hjemme, på kontoret, på skolen eller på restaurant når vi spiser middag med venner. 

Å leve i støyende byer  

Etter hvert som befolkningen vokser, vil også antallet mennesker som bor i overfylte byområder øke. Det er anslått at over to tredjedeler av befolkningen vil bo i urbane områder innen 2050, noe som bare vil øke mengden støyforurensning^[1].  

Langtidseksponering for trafikkstøy på minst 55 desibel dag-kveld-natt berører anslagsvis 113 millioner europeere^[2]. I tillegg er 22 millioner europeere utsatt for høye nivåer av jernbanestøy, 4 millioner for høye nivåer av flystøy og færre enn 1 million for høye nivåer av industristøy^[2]. 

Ifølge en nylig BBC-rapport var deler av Londons undergrunnsbane "høy nok til å skade folks hørsel", med støynivåer på over 105 desibel på mange linjer^[3]. Ifølge rapporten var noen av dem «så høylytte at hørselsvern ville vært påkrevd dersom de var arbeidsplasser. ».^[3] 

Basert på en undersøkelse blant innbyggere i EU, utført av Verdens helseorganisasjon (WHO), mente 80 % de spurte  at støy påvirker helsen deres. Ifølge World Hearing Index har en person som bor i de mest støyende byene tilsvarende hørselsevne som noen som er 10–20 år eldre^[4]. Samlet sett avdekket funnene en sammenheng på 64 % mellom hørselstap og støyforurensning^[4]. 

Av alle disse grunnene er det viktig å være oppmerksom på støypåvirkningen på omgivelsene og iverksette sikkerhetstiltak for å redusere støyen.  

Når blir lyd til støy?  

Det finnes ulike lydnivåer som kan skade menneskers helse og konsentrasjons- og arbeidsevne. Det er viktig å være klar over disse nivåene for å kunne håndtere støyforurensning. 

Lyd måles i desibel. Lyder under 70 dB (desibel) regnes vanligvis som trygge, men lyder over 85 dB kan skade hørselen over tid. For å sette dette i perspektiv, er raslingen av blader omtrent 20 til 30 dB. En ambulansesirene er 120 dB, mens en lekeballong som sprekker er 154 dB. Moderat høye lyder, som vekkerklokker, veitrafikkstøy og til og med bruk av hårføner, anses å ha et gjennomsnitt på 90 dB. 

I tillegg til dB-nivåer må også varigheten og hyppigheten av eksponering for støy tas i betraktning. Det betyr at en lyd som vi i utgangspunktet ikke synes er for høy, likevel kan påvirke vår mentale og fysiske helse.

Grafen illustrerer hvor lenge vi må eksponeres for ulike lyd- og støynivåer på restauranter før det blir skadelig ^[5].  

Støyforurensning er imidlertid ikke bare noe vi finner utendørs. Den finnes også på restauranter, skoler, kontorer og i hjemmene våre. 

6 Årsaker til støyforurensning 

Støyforurensning kan sees og føles på mange forskjellige måter. Noen av årsakene og kildene er ting vi ser og opplever hver dag, men som vi velger å ignorere. Noen av dem er listet opp nedenfor. 

1. Industrialisering:  

Maskiner i store industrier lager mye støy. I tillegg til vanlige eksosanlegg, generatorer og kverner er det mange andre apparater som bidrar til støyforurensning. 

2. Arrangementer:   

I dag brukes store høyttalere til å spille høy musikk ved bryllup, fester og sammenkomster. Selv om dette til en viss grad kan være "gøy", fører det til mye forstyrrelser og støyproblemer i nabolaget. Barer, diskoteker og puber bidrar alle til støyforurensning. Dessuten er besøkende på slike steder utsatt for lombard-effekten.

3. Kjøretøy: 

Det sier seg selv at kjøretøy er den neste kilden til støyforurensning. Tutingen eller bare lyden av enkelte kjøretøyer og deres lyddempere er en ren plage for øret. 

4. Menneskelige aktiviteter:  

Dagligdagse apparater som TV, kvern, mikser og så videre genererer mye støy. Det er bare tortur når alle husene i nabolaget begynner å gjøre dette. Det har en negativ innvirkning på livskvaliteten din og nabolaget. 

5. Dårlig byplanlegging:

Dårlig byplanlegging bidrar også til støyforurensning. Støy kan komme inn i omgivelsene våre på mange måter. Trafikkork og konstant tuting, overfylte områder, konkurranse om grunnleggende fasiliteter og store familier på liten plass kan alle føre til støy i omgivelsene. 

6. Byggeplasser:

Gruvedrift, bygging av viadukter eller til og med en enkel husreparasjon genererer alle en betydelig mengde støy. Boring er et utmerket eksempel. Anleggsmaskiner er ekstremt høylytte og vanskelige å tolerere. 

Alt dette har negative konsekvenser for livskvaliteten vår og skaper mye trøbbel i nabolag.

Hva er konsekvensene av støyeksponering? 

Hver dag påvirkes millioner av mennesker av støyforurensning. Ifølge WHO påvirker trafikkstøy én av tre personer i Europa. Støyforurensning har betydelige sosiale og økonomiske konsekvenser i tillegg til de rent medisinske virkningene på enkeltpersoner. Støyindusert hørselstap er en av de vanligste helseeffektene det forårsaker (NIHL). 

Støyforurensning forårsaker søvnforstyrrelser, noe som påvirker den enkeltes arbeidsprestasjoner i løpet av dagen. Det kan også føre til høyt blodtrykk og kardiovaskulære problemer, som hjertesykdom eller høyt blodtrykk. Dette kan koste helsevesenet mer penger. Støyforurensning har også en negativ effekt på barns skoleprestasjoner. 

WHO anslår at ca. 15 % av verdens voksne befolkning har en eller annen grad av hørselstap. 1,1 milliarder unge mennesker over hele verden er i faresonen for hørselstap som følge av utrygge lyttevaner[6]. Eksponering for høye lyder fra personlige lydenheter og støyende underholdningssteder faller inn under denne kategorien. Nesten 2,5 milliarder mennesker forventes å ha en eller annen grad av hørselstap innen 2050, og minst 700 millioner vil ha behov for hørselsrehabilitering^[6]. 

Disse helseproblemene kan ramme mennesker i alle aldre, spesielt barn. De er mer følsomme for støy. Mange barn som bor i nærheten av støyende flyplasser eller gater, har vist seg å lide av stress og andre problemer, som nedsatt hukommelse, oppmerksomhet og leseferdigheter. I tillegg risikerer barn som lytter til musikk på høyt volum regelmessig å utvikle hørselsproblemer. 

Dyrelivets helse og trivsel påvirkes også av støyforurensning. Forskning tyder på at høye lyder kan føre til at larvenes hjerter slår raskere og at blåfuglene får færre unger^[7]. Dyr bruker lyd til en rekke formål, blant annet til å navigere, finne mat, tiltrekke seg partnere og unngå rovdyr. Støyforurensning gjør det vanskelig for dem å utføre disse oppgavene, noe som påvirker deres evne til å overleve. 

Støyforurensning påvirker ikke bare dyr på land, men blir også et stadig større problem for dem som lever i havet. Skip, oljeborerigger, ekkolodd og seismiske tester har gjort det en gang så stille havmiljøet støyende og kaotisk. Støyforurensning har en spesielt negativ innvirkning på hvaler og delfiner.  

Disse sjøpattedyrene er avhengige av ekkolokalisering for å kommunisere, navigere, spise og finne partnere. Og havstøy kan forstyrre deres evne til å ekkolokalisere effektivt. Lydstøtene kan forårsake alvorlige skader på havdyrenes ører. Forskere mener at støyen også bidrar til å endre hvalenes atferd^[7]. 

Hvordan reduserer vi støyforurensning?  

Noen ganger er det ikke mulig å eliminere støykildene helt, særlig i tett befolkede byer. Men vi kan alle ta del i handlingen, for eksempel ved å..: 

• unngå svært støyende fritidsaktiviteter; 
• velge alternative transportmidler som sykkel eller elbil;  
• gjør husarbeidet til anbefalte tider; 
• isolere boliger med støyabsorberende materialer osv. 

Å utdanne den yngre generasjonen er også en viktig del av miljøopplæringen. 

Health and Safety Executive (UK) anbefaler å bruke akustiske løsninger som lydisolasjon eller lydabsorpsjon for å redusere og kontrollere uønsket lyd. I tillegg bør vi inkludere elementer med lavt støynivå i designplanene for bygninger og unngå støyende maskiner i visse områder. Ved å implementere lydisolerende himlinger, for eksempel akustikkløsninger fra Rockfon, vil lydnivået effektivt reduseres, noe som kan ha stor betydning:  

• forbedre folks velvære;  
• øke produktiviteten på jobben; 
• forbedre læringen på skolen; 
• redusere rekonvalesenstiden på sykehuset.   

Hos Rockfon mener vi at god akustikk går hånd i hånd med bærekraftige produkter og unik design. Reduksjon av støyforurensning gir derfor bedre trivsel på flere nivåer. Våre akustiske løsninger er laget av materialer av høy kvalitet. Dette sikrer at folk føler seg komfortable i omgivelsene sine og kan fokusere, hvile, bli friske og trives. 

^Sources: 

^{United Nations. 2018. “68% of the World Population Projected to Live in Urban Areas by 2050, Says UN.” United Nations Department of Economic and Social Affairs. May 16, 2018. https://www.un.org/development/desa/en/news/population/2018-revision-of-world-urbanization-prospects.html.} 

^{“Noise Pollution Is Still Widespread across Europe, but There Are Ways to Reduce the Volume — European Environment Agency.” n.d. Www.eea.europa.eu. https://www.eea.europa.eu/signals/signals-2020/articles/noise-pollution-is-still-widespread.} 

^{“Noise Levels on the London Underground.” 2021. Ultimate Ear. February 5, 2021. https://ultimateear.com/blog/noise-levels-on-the-london-underground/.} 

^{“Mimi Hearing Technologies | Worldwide Hearing Index 2017.” n.d. Mimi Hearing Technologies. Accessed March 16, 2022. https://www.mimi.audio/en/blog/2017/3/8/worldwide-hearing-index-2017.} 

^{Mourik. 2018. “Public Silence.” Medium. November 22, 2018. https://medium.com/@architectenvanMourik/public-silence-22e6567615d.} 

^{World Report on Hearing. 2021. World Health Organization. https://apps.who.int/iris/rest/bitstreams/1334317/retrieve.} 

^{National Geographic. 2019. “Noise Pollution.” National Geographic Society. July 16, 2019. https://www.nationalgeographic.org/encyclopedia/noise-pollution/.}